Twijfel je of de voorkeurshouding van je baby aandacht nodig heeft? Je bent van harte welkom voor een osteopathisch onderzoek. Voor baby’s probeer ik vrijwel altijd op korte termijn een plek vrij te maken. Plan online een afspraak · Stel je vraag via WhatsApp
Wat is een voorkeurshouding?
Van een voorkeurshouding is sprake wanneer een baby het hoofdje het liefst steeds naar dezelfde kant draait of houdt. Vaak lukt het nog wel om het hoofdje voorzichtig naar de andere kant te bewegen, maar uit zichzelf kiest je baby steeds weer dezelfde richting.
Het komt veel voor: ongeveer 17% van de baby’s jonger dan vier maanden heeft een voorkeurshouding. Het betekent niet automatisch dat er iets ernstigs aan de hand is. Blijft de voorkeur langer bestaan, dan kan het wel invloed hebben op de motorische ontwikkeling. Ook kan het hoofdje na verloop van tijd aan één kant afvlakken. Daarover lees je meer op de pagina over een afgeplat hoofdje.
Hoe herken je een voorkeurshouding?
Ouders merken vaak als eerste dat hun baby steeds dezelfde kant op kijkt, ook tijdens het slapen en liggen. Signalen die kunnen passen bij een voorkeurshouding:
- Je baby draait het hoofdje vrijwel altijd naar dezelfde kant.
- Naar de andere kant kijken lijkt moeilijker of gebeurt minder vaak.
- Drinken gaat aan één borst of in één houding makkelijker dan in de andere.
- Bij het optillen of dragen buigt je baby zich makkelijker naar één kant.
- Je baby wordt onrustig als je het hoofdje voorzichtig naar de andere kant begeleidt.
- Één kant van het achterhoofd wordt geleidelijk wat vlakker.
Niet iedere baby heeft al deze kenmerken. Een voorkeurshouding betekent ook niet automatisch dat er een onderliggende aandoening is.
Waardoor ontstaat een voorkeurshouding?
Er is niet altijd één duidelijke oorzaak. Vaak spelen meerdere dingen tegelijk een rol, bijvoorbeeld:
- weinig ruimte in de baarmoeder, zoals bij een stuitligging of een meerlingzwangerschap;
- de ligging van je baby in de laatste weken van de zwangerschap;
- een lange of juist heel snelle bevalling;
- een geboorte met een vacuümpomp, kiwi of tang;
- spanning of een bewegingsbeperking in de nek, het schedeltje of elders in het lichaam;
- de gewoonte om tijdens slapen of voeden steeds dezelfde kant op te kijken.
Een voorkeurshouding ontstaat dus meestal niet doordat je als ouder iets verkeerd hebt gedaan.
Wat kun je zelf doen?
Thuis kun je je baby al op een rustige manier helpen om beide kanten te gebruiken. Het doel is niet om het hoofdje te forceren, maar om je baby spelenderwijs uit te nodigen.
- Leg je baby als hij wakker is en jij erbij bent regelmatig even op de buik.
- Wissel tijdens het voeden en dragen van houding, en bij flesvoeding van arm.
- Ga zelf afwisselend links en rechts van je baby zitten, of leg speelgoed aan de kant waar hij minder graag naar kijkt.
- Verander af en toe de richting waarin je baby in bed of box ligt, zodat licht en andere prikkels van een andere kant komen.
- Beperk de tijd in een wipstoeltje of in het autostoeltje buiten de auto.
- Geef je baby genoeg gelegenheid om vrij te bewegen op een stevige ondergrond.
Leg je baby om te slapen altijd op de rug. Dat blijft het veiligste advies.
Lukt buikligging nog niet zo goed? Niet iedere baby vindt het meteen prettig om op een speelkleed op de buik te liggen. Dat is heel normaal. Op jouw borst liggen terwijl jij iets achterover leunt, telt ook. Net als dragen op je onderarm, met het buikje naar beneden. Begin met korte momentjes verspreid over de dag en kijk vooral naar wat jouw baby aankan.
Draai het hoofdje nooit met kracht naar de andere kant. Merk je weerstand, blijft het draaien duidelijk beperkt of maak je je zorgen? Laat het dan beoordelen, bijvoorbeeld bij het consultatiebureau of bij mij in de praktijk.
Hoe kijk ik als osteopaat naar je baby?
Tijdens het eerste consult neem ik eerst de tijd voor jullie verhaal: de zwangerschap, de bevalling, de eerste weken, het drinken en slapen, en wat jou zelf opvalt.
Daarna kijk ik hoe je baby beweegt en hoe makkelijk het hoofdje naar beide kanten draait. Ik kijk niet alleen naar de nek, maar onder andere ook naar het schedeltje, de wervelkolom, de borstkas en het bekken. Regelmatig zie ik dat spanning of een bewegingsbeperking ergens in het lichaam het draaien naar één kant lastiger maakt.
De behandeling bestaat uit zachte, rustige technieken, afgestemd op de leeftijd van je baby. Een baby wordt nooit gekraakt. Het doel is niet om het hoofdje recht te zetten, maar om de natuurlijke beweeglijkheid te ondersteunen, zodat je baby makkelijker beide kanten op leert bewegen. Na afloop krijg je adviezen mee voor thuis.
Ik vertel je ook eerlijk wat ik zie. Past het beeld niet bij wat ik verwacht, of is er andere zorg nodig, dan verwijs ik je door.
Samen met de kinderfysiotherapeut
Soms helpt een combinatie het meest. Als osteopaat zoek ik vooral naar wat het bewegen beperkt en behandel ik dat in de praktijk. Een kinderfysiotherapeut komt vaak bij je thuis, geeft oefeningen die je samen met je baby doet en geeft adviezen over bijvoorbeeld het bedje, de fles en het optillen. Die twee vullen elkaar goed aan. Waar dat helpt, stem ik af met de kinderfysiotherapeut van je baby.
Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?
Een lichte voorkeur in de eerste weken hoeft geen probleem te zijn. Veel baby’s laten al snel meer variatie in hun bewegingen zien. Laat je baby beoordelen, bij het consultatiebureau of bij mij in de praktijk, als:
- je baby na enkele weken nog steeds vrijwel altijd naar dezelfde kant kijkt;
- draaien naar de andere kant duidelijk moeilijker lijkt;
- de vorm van het hoofdje begint te veranderen;
- je je zorgen maakt over het bewegen of de ontwikkeling van je baby.
Neem altijd contact op met het consultatiebureau of je huisarts als je een knobbeltje of verdikking in de hals van je baby voelt, of als je baby een arm of been aan één kant duidelijk minder gebruikt.
Het consultatiebureau volgt de ontwikkeling van je baby en kan zo nodig verwijzen, bijvoorbeeld naar een kinderfysiotherapeut. Osteopathie is altijd een aanvulling op de reguliere zorg.
Bron cijfer: factsheet Voorkeurshouding en schedelvervorming, NCJ
Veelgestelde vragen over een voorkeurshouding bij baby’s
Mijn baby kijkt steeds naar één kant. Is dat normaal?
In de eerste weken na de geboorte komt een voorkeurshouding regelmatig voor. Veel baby’s laten vanzelf steeds meer variatie in hun bewegingen zien. Blijft je baby duidelijk naar één kant kijken, of lijkt draaien naar de andere kant moeilijk, laat het dan beoordelen.
Kan een voorkeurshouding vanzelf overgaan?
Ja, bij sommige baby’s neemt een voorkeurshouding vanzelf af naarmate ze sterker worden en meer gaan bewegen. Blijft de voorkeur langere tijd bestaan of zie je weinig verbetering, laat het dan beoordelen, bijvoorbeeld bij het consultatiebureau of bij mij in de praktijk.
Kan een voorkeurshouding een afgeplat hoofdje veroorzaken?
Ja. Ligt een baby langdurig met het hoofdje in dezelfde houding, dan kan het hoofdje daar geleidelijk afvlakken. Daarom is het goed om een aanhoudende voorkeurshouding op tijd te herkennen.
Is een voorkeurshouding hetzelfde als een afgeplat hoofdje? Nee. Een voorkeurshouding gaat over hoe een baby het hoofd beweegt of het liefst houdt. Een afgeplat hoofdje is een verandering in de vorm van de schedel. Het eerste kan bijdragen aan het tweede, maar het is niet hetzelfde.
Wanneer is osteopathie zinvol bij een voorkeurshouding?
Als een voorkeurshouding blijft bestaan, je baby moeite heeft om naar één kant te draaien of je je zorgen maakt over de ontwikkeling. Een osteopathisch onderzoek brengt dan het totale bewegen van je baby in kaart. Osteopathie is daarbij een aanvulling op de reguliere zorg.
Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?
Dat verschilt per baby. Na het eerste consult vertel ik je wat mij opviel en bespreek ik welke begeleiding past. Vooraf is niet te zeggen hoeveel behandelingen nodig zijn.
Vanaf welke leeftijd kan ik met mijn baby komen?
Je baby is welkom vanaf de eerste dagen na de geboorte, als daar aanleiding voor is.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je kunt zonder verwijzing een afspraak maken. Een consult kost €90. Veel aanvullende verzekeringen vergoeden osteopathie geheel of gedeeltelijk.
Lees ook
- Osteopathie voor baby’s
- Reflux bij baby’s
- Eerste afspraak met je baby
- Uit de praktijk: een jongetje met een voorkeurshouding
- Afgeplat hoofdje bij baby’s
Maak je je zorgen over de voorkeurshouding van je baby? Heb je na het lezen van deze pagina nog vragen? Of wil je laten beoordelen of er sprake is van een voorkeurshouding of bewegingsbeperking? Je bent van harte welkom voor een osteopathisch onderzoek.