Osteopathie Cindy de Nooijer
Boek uw afspraak

Wil je weten of osteopathie iets voor jou kan betekenen? Plan online een afspraak of stel eerst je vraag via WhatsApp. Plan online een afspraak · Stel je vraag via WhatsApp

Hoe kijk ik naar klachten bij volwassenen?

Een klacht staat zelden op zichzelf. Hoofdpijn kan samenhangen met spanning in je nek en schouders. Buikklachten met hoe je ademt of zit. En rugpijn soms met een oude blessure of een zwangerschap van jaren geleden. Daarom kijk ik niet alleen naar de plek waar het pijn doet, maar naar hoe je lichaam als geheel beweegt. Ik werk daarbij altijd aanvullend op de zorg van je huisarts of specialist.

Hoofdpijn en migraine

Terugkerende hoofdpijn kan je dagen flink bepalen. Bij spanningshoofdpijn en migraine kijk ik onder andere naar de beweeglijkheid van je nek, schouders, kaak en bovenrug, maar ook naar de beweeglijkheid van je middenrif en lever. We bespreken ook samen wat jouw hoofdpijn uitlokt. Ik vraag naar hoe ernstig, hoe vaak en hoe lang je hoofdpijn hebt, en je geeft de pijn een cijfer. Zo kunnen we later goed zien wat de behandeling heeft opgeleverd. Osteopathie kan een aanvulling zijn op de behandeling die je via je huisarts of neuroloog krijgt.

Maag- en darmklachten

Bij buikpijn, een opgeblazen gevoel, obstipatie, reflux of prikkelbare darm kijk ik naar de beweeglijkheid van je buik, je middenrif en je rug. Die gebieden hangen nauw met elkaar samen. Met zachte technieken ondersteun ik de ruimte en beweeglijkheid daar. Laat buikklachten wel altijd eerst door je huisarts beoordelen, zeker als ze nieuw zijn of veranderen.

Vruchtbaarheid

Lukt zwanger worden niet, terwijl er medisch geen duidelijke oorzaak is gevonden? Sommige vrouwen kiezen ervoor om naast hun traject bij de huisarts of gynaecoloog ook osteopathie te proberen. Ik kijk dan vooral naar de beweeglijkheid van je bekken, onderrug en buik. Ik probeer een verbetering te krijgen van de beweeglijkheid, de doorbloeding en het glijden van de organen ten opzichte van hun omgeving. Een zwangerschap kan ik niet beloven. Wel kijk ik met je mee naar hoe je lichaam functioneert, in een periode die vaak spannend en zwaar is. Ik stem graag af met je behandelend arts.

Aanhoudende lichamelijke klachten (ALK)

Heb je al langere tijd klachten, zoals pijn, vermoeidheid of buikklachten, en is er geen duidelijke medische verklaring gevonden? Misschien kreeg je te horen dat je er maar mee moet leren leven. Of had je het gevoel dat men dacht dat het “tussen je oren zit”. Dat kan frustrerend en eenzaam zijn.

Je klachten zijn echt, ook als een onderzoek niets laat zien. Tegenwoordig heet dit aanhoudende lichamelijke klachten (ALK), vroeger SOLK. Ik neem de tijd voor je verhaal en kijk hoe je lichaam beweegt en waar spanning zit. Osteopathie kan een onderdeel zijn van een bredere aanpak, samen met bijvoorbeeld je huisarts, fysiotherapeut of psycholoog. En ben ik niet de juiste persoon voor jouw klachten? Dan help ik je graag om wel de juiste zorgverlener te vinden.

Rug- en nekklachten

Rug- en nekpijn komen veel voor, bijvoorbeeld door veel zitten, stress, een verkeerde beweging of een oude blessure. Ik kijk waar je beweging beperkt is, ook buiten de plek waar het pijn doet, en behandel met technieken die passen bij jouw lichaam. Je krijgt adviezen mee om zelf in beweging te blijven.

Osteopaat Cindy de Nooijer behandelt de nek en het hoofd van een volwassen cliënt

Hoe verloopt een consult?

Na het maken van je afspraak ontvang je per mail een uitgebreide digitale intakevragenlijst. Vul die vooraf zo volledig mogelijk in, dan kunnen we tijdens het consult meteen de diepte in. Een consult duurt 30 tot 45 minuten. We beginnen met een gesprek, waarin ik je intake met je doorneem: je klachten, je gezondheid en wat je al hebt geprobeerd. Daarna onderzoek ik hoe je lichaam beweegt en vertel ik wat ik zie. Een deel van de behandeling volgt meestal in hetzelfde consult. Ik werk met zachte, rustige technieken en leg steeds uit wat ik doe. Na afloop krijg je adviezen mee voor thuis.

De afspraken zijn meestal niet wekelijks. Tussen twee behandelingen zit vaak een aantal weken, zodat je lichaam de tijd heeft om te reageren. In overleg kijken we wat er nodig is. Meer over het eerste bezoek lees je op de pagina Consult.

Wanneer bel je beter eerst je huisarts?

Met de meeste klachten kun je gewoon direct een afspraak bij mij maken, ook zonder verwijzing. Neem alleen eerst contact op met je huisarts, of bij spoed met de huisartsenpost of 112, als je:

  • plotseling heel hevige hoofdpijn krijgt, of hoofdpijn met uitval, verwardheid, of koorts en een stijve nek;
  • bloed bij je ontlasting hebt of ongewild afvalt;
  • rugpijn hebt met krachtsverlies in een been, of problemen met plassen of ontlasting;
  • klachten hebt die snel erger worden.

Twijfel je? Dan denk ik graag met je mee, en verwijs ik je door als dat nodig is.

Veelgestelde vragen

Heb ik een verwijzing nodig? Nee, je kunt zonder verwijzing een afspraak maken. Een consult kost €90. Ik ben geregistreerd bij het NRO, waardoor veel aanvullende verzekeringen osteopathie geheel of gedeeltelijk vergoeden.

Hoe lang moet ik wachten?

Voor volwassenen liggen de eerste mogelijkheden meestal 4 tot 6 weken vooruit. Wil je eerder? Laat het me weten, dan zet ik je op de wachtlijst voor als er een plek vrijkomt.

Hoeveel behandelingen zijn nodig?

Dat verschilt per persoon en per klacht. Na het eerste consult bespreken we wat ik zie, en in overleg kijken we wat er nodig is.

Doet een behandeling pijn?

De technieken zijn zacht. Soms is een plek wat gevoelig. Na een behandeling kun je een dag wat moe of stijf zijn; dat trekt meestal snel weg.

Kan ik ook in Kapelle terecht?

Ja, op dinsdag en vrijdagochtend werk ik in het Stillpoint Centrum in Kapelle. Een afspraak daar maak je via 0113 – 341144.

Lees ook

Twijfel je of osteopathie iets voor jou kan betekenen?

Stel je vraag gerust via WhatsApp, of plan direct een afspraak. In het eerste consult kijken we samen of osteopathie bij jouw klachten past. Is er andere zorg nodig, dan zeg ik dat eerlijk en denk ik met je mee.

Plan online een afspraak · Stel je vraag via WhatsApp